 |
| > Lisää uutisia |
|
oulun.yliopisto(at)oulu.fi |
 |
||||||
|
||||||
 |
||||||
| UUTISIA OULUN YLIOPISTOSTA | ||||||
|
14.5.2010 Niska-, hartia- ja alaselkäkivut tavallisia jo nuorillaTytöt kärsivät niska-, hartia- ja alaselkäkivuista poikia useammin. Tytöistä yli seitsemän kymmenestä ja pojista melkein puolet kertoi kipujen vaivanneen heitä. Kysely tehtiin nuorten ollessa 16-vuotiaita ja toistettiin heidän ollessaan 18-vuotiaita. Altistavia tekijöitä ovat vähäinen unen määrä, huono unen laatu ja liiallinen istuminen. Toisaalta erittäin aktiivinen liikunta, ja erityisesti vamma-alttiit, paljon hyppyjä ja selän yliojennuksia sisältävät lajit, kuten lumilautailu, lentopallo ja tanssi, näyttävät myös aiheuttavan kipuja. Niska-, hartia- ja alaselkäkivut yleistyvät iän myötä, ja aikuisilla ne johtavat usein jopa työkyvyttömyyteen. Lääkkeeksi kipuihin käy istumisen vähentäminen, nukkumistapojen parantaminen ja monipuolinen liikunta. Niska- ja hartiakipuja vähentävästi vaikuttavat paljon yläraajojen liikkeitä sisältävät lajit, jollaisia ovat muun muassa mailapelit ja maastohiihto. Hiihtäminen ehkäisee lisäksi alaselkäkipuja. Lääketieteen lisensiaatti Juha Auvisen väitöskirja ”Niska-, hartia- ja alaselkäkivut nuoruudessa” tarkastettiin Oulun yliopistossa 14.5.2010. Tutkimukseen osallistuneet olivat vuosina 1985–1986 syntyneitä.
Väitöskirja verkossa http://herkules.oulu.fi/isbn9789514261664/ |
||||||
|
|