oulun.yliopisto(at)oulu.fi
puh. (08) 553 1011
faksi (08) 553 4112
PL 8000
90014 Oulun yliopisto

Esittely

Opinnot

Tutkimus

Palvelut

Hallinto

Yhteystiedot

UUTISIA OULUN YLIOPISTOSTA

25.11.2011

Varusmiespalvelusajan liikunnalla merkittäviä terveysvaikutuksia

Varusmiespalveluksen aikainen liikunta ennaltaehkäisee nuorten miesten sydän- ja verisuonisairauksia sekä kohentaa erityisesti liikapainoisten kuntoa.

Lääketieteen lisensiaatti Ilona Mikkolan väitöstutkimuksessa selviää, että liikapainoiset varusmiehet voivat palvelusaikana laihtua jopa kahdeksan kiloa. Terveydelle kaikkein haitallisin keskivartalorasva vähenee keskimäärin 40 prosenttia.

Liikunnasta hyötyvät eniten liikapainoiset, ennen armeijaa vain vähän liikuntaa harrastaneet miehet. Heillä keskimääräinen Cooper-testitulos parani noin 270 metriä.

Samasta aineistosta lääketieteen lisensiaatti Henna Cederberg selvitti kestävyys- ja lihaskunnon muutosten vaikutuksia sydän- ja verisuonisairauksien vaaratekijöihin. Varusmiespalveluksessa harjoitettu liikunta laski verenpainetta ja kolesteroliarvoja sekä vähensi diabetesriskigeenien rasvamassaa lisäävää vaikutusta.

Tutkimus toi uutta tietoa diabetesriskigeenien vaikutusmekanismeista sekä liikunnan ja geenien yhteisvaikutuksesta lihavuuden kehittymisessä. Kuntomuutoksilla todettiin olevan edullisia vaikutuksia kehonkoostumukseen, insuliiniherkkyyteen ja veren rasva-arvoihin.

Tutkimuksessa seurattiin noin tuhatta vuonna 2005 Sodankylän jääkäriprikaatissa palveluksensa aloittanutta varusmiestä. Tutkimuksessa tarkkailtiin varusmiesten kuntoa, kehonkoostumusta sekä sydän- ja verisuonisairauksien perinteisiä metabolisia riskitekijöitä.

Ilona Mikkolan väitöskirja ”Prevalence of metabolic syndrome and changes in body composition, physical fitness and cardiovascular risk factors during military service” tarkastettiin lääketieteellisessä tiedekunnassa 18.11.2011.

Henna Cederbergin väitöskirja ”Relationship of physical activity, unacylated ghrelin and gene variation with changes in cardiovascular risk factors during military service” tarkastettiin lääketieteellisessä tiedekunnassa 25.11.2011.