Oulun yliopisto
OHJAUS- JA TYÖELÄMÄPALVELUT

Opintopsykologin ohjauspalvelut

Opiskelun aikana voi eteesi tulla vaiheita, jolloin kaipaat lisätukea tai ohjausta esimerkiksi opintojesi suunnittelussa. Aloita tilanteesi selvittäminen hyödyntämällä alla olevia yliopiston ohjauspalveluita:

  • oppiaineiden, laitosten ja osastojen opintoneuvojat, tutoropettajat, kummiopettajat, jne.
  • Ohjaus- ja työelämäpalveluiden ohjaus- ja neuvontapalvelut
  • Valtti -hanke: mm. ryhmät opinnoissaan viivästyneille ja lopputyötä tekeville
  • Oppimisklinikka: vinkkejä oppimiseen ja opiskeluun
Milloin ottaa yhteyttä opintopsykologiin?

Voit ottaa yhteyttä opintopsykologiin oppimiseen ja opiskeluun liittyvissä pulmatilanteissa, joita muu opintojen ohjaus ja neuvonta ei ole ratkaissut. Tällaisia tilanteita voivat olla esimerkiksi:

  • jumiutuneiden opintojen eteenpäin saattaminen
  • opiskelu-itsetunto
  • motivaatio-ongelmat
  • jaksaminen ja stressi
  • palaaminen opintojen pariin pitkän tauon jälkeen
  • muut oppimiseen ja opiskeluympäristöön liittyvät asiat, kuten tentti- tai graduahdistus, ajankäyttö, jännittäminen, kirjoitusprosessin vaikeudet

Keskustelut opintopsykologin kanssa ovat luottamuksellisia ja kestävät tavallisesti noin 45-60 minuuttia. Ensimmäisellä kerralla sovitaan mahdollisista jatkotapaamisista ja työskentelyn tavoitteista. Tapaamiskertoja on yleensä 1-5.

Opintopsykologin kanssa työskentely on prosessinomaista, yhdessä asioita tarkastelevaa ja ratkaisuja etsivää. Tapaamisten tavoitteena on:

  • jäsentää opiskelijan tilannetta
  • kehittää opiskelutaitoja
  • toimijuuden lisääntyminen
  • löytää uusia ajattelu- ja toimintatapoja
  • parantaa opiskeluedellytyksiä

Ilmoita ajanvaraustoiveestasi opintopsykologille lomakkeella.