Opiskelijan hyvinvointiin, elämänlaatuun ja opiskelukykyyn vaikuttavat oleellisesti kaikki tärkeiksi todetut elämänalueet kuten terveys, työ (vrt. opiskelu), ihmissuhteet ja ympäristö. Yleisesti hyvinvointia kuvataan tilana, jossa ihmisellä on mahdollisuus saada keskeiset tarpeensa tyydytetyiksi näillä elämänalueilla. Tähän vaikuttavat sekä elintaso että elämänlaatu. Elintasoa määrittävät tulot, asumistaso, koulutus, työllisyys ja terveys. Näiden kautta on mahdollista tyydyttää monia fysiologisia tarpeita kuten ravinnon, lämmön ja perusturvallisuuden tarpeet. Elämänlaatua sen sijaan lisäävät mm. hyvät sosiaaliset suhteet ja itsensä toteuttaminen. Perhe, ystävät ja kuuluminen johonkin yhteisöön ovat kaikille välttämättömiä. Myös itsensä toteuttaminen mielenkiintoisen tekemisen kautta ja tarve tuntea itsensä korvaamattomaksi ja arvostetuksi on tärkeä osa ihmisen hyvinvointia. Hyvinvoinnille onkin mahdotonta esittää objektiivista määritelmää, jonka avulla voitaisiin mitata onko jonkun ihmisen hyvinvointi suurempi kuin toisen, sillä jokainen on itse oman hyvinvointinsa paras asiantuntija.

Näillä Oulun yliopiston HYVINVOINTISIVUSTON eri osa-alueilla sinun on mahdollisuus tutustua edellä mainittuihin asioihin tarkemmin. Valikkoon pääset joko yllä olevasta kuviosta tai vasemmalla olevasta luettelosta. Sivujen päivityksiin liittyvissä asioissa voit olla yhteydessä hyvinvointityöryhmän sihteeriin, opintopsykologi Päivi Rätyyn; paivi.raty@oulu.fi.