Opintopsykologin ohjauspalvelut

Opiskelun aikana voi eteesi tulla vaiheita, jolloin opinnot eivät etene toivomallasi tavalla, kaipaat tukea esimerkiksi opintojesi suunnitteluun tai et koe opiskelua mielekkääksi. Tällöin on hyvä hakeutua ohjaukseen. Aloita tilanteesi selvittäminen ottamalla yhtyettä ohjaustahoihin omassa tutkinto-ohjelmassasi:

  • tutkinto-ohjelmassa ohjausta antavat ensisijaisesti nimetty omaopettaja (väh. kandivaiheen ajan) sekä opintoneuvoja (koulutussuunnittelija). Jos et tiedä, kuka omaopettajasi on tai haluat olla yhteydessä opintoneuvojaan, ota yhteyttä tiedekuntasi koulutuksen lähipalveluun.
  • HOPSin laatimiseen liittyvissä asioissa sinua neuvoo omaopettaja tai yksikön nimeämä HOPS-ohjaaja. Apua saat myös opintoneuvojalta.
  • Tiedekuntasi koulutuksen lähipalveluun voit olla yhteydessä kaikissa tutkinto-ohjelmasi opiskeluasioissa (opintoneuvonta, opintosuorituksiin liittyvät kysymykset, tutkinnon suorittaminen jne).

Ole terveyteen liittyvissä asioissa suoraan yhteydessä YTHS:öön.

Milloin ottaa yhteyttä opintopsykologiin?

Voit ottaa yhteyttä opintopsykologiin oppimiseen ja opiskeluun liittyvissä pulmatilanteissa, joita muu opintojen ohjaus ja neuvonta ei ole ratkaissut. Tällaisia tilanteita voivat olla esimerkiksi:

  • jumiutuneiden opintojen eteenpäin saattaminen
  • opiskelu-itsetunto
  • motivaatio-ongelmat
  • jaksaminen ja stressi
  • palaaminen opintojen pariin pitkän tauon jälkeen
  • muut oppimiseen ja opiskeluympäristöön liittyvät asiat, kuten tentti- tai graduahdistus, ajankäyttö, jännittäminen, kirjoitusprosessin vaikeudet

Keskustelut opintopsykologin kanssa ovat luottamuksellisia ja kestävät tavallisesti noin 45-60 minuuttia. Ensimmäisellä kerralla sovitaan mahdollisista jatkotapaamisista ja työskentelyn tavoitteista. Tapaamiskertoja on yleensä 1-5.

Opintopsykologin kanssa työskentely on prosessinomaista, yhdessä asioita tarkastelevaa ja ratkaisuja etsivää. Tapaamisten tavoitteena on jäsentää opiskelijan tilannetta, kehittää opiskelutaitoja, lisätä toimijuutta, löytää uusia ajattelu- ja toimintatapoja ja parantaa opiskeluedellytyksiä.

Yhteydenotto

Opintopsykologi Pia Partanen

  • vastaanotto Linnanmaalla ilman ajanvarausta maanantaisin klo 9-11 opiskelijakeskuksen 2. kerroksessa, huone KE233
  • vastaanotto Kontinkankaalla perjantaisin 3.2., 3.3., 24.3., 28.4., 19.5. osoitteessa Aapistie 7A, R-kerros huone K008
    - klo 8.30-10 ilman ajanvarausta
    - klo 10 - 16 ajanvarauksella

Opintopsykologiharjoittelija Ilona Parviainen

  • vastaanotto Linnanmaalla ilman ajanvarausta keskiviikkoisin klo 9-11 opiskelijakeskuksen 2. kerroksessa, huone KE232-2 25.1.2017 lähtien

Huom! Tarkista mahdolliset poikkeukset vastaanottoaikoihin opiskelijakeskuksen verkkosivulta.

Yhteydenotot ajanvaraukseen opintopsykologin sekä opiskelu- ja uraohjauksen yhteisellä verkkolomakkeella (Huom! Mikäli lomakkeen asettelussa ja sen takia täyttämisessä on ongelmia, vaihda selainta, Mozilla Firefoxilla ilmeisesti toimii parhaiten). Lomakkeen tietojen perusteella saat ensimmäisen ajan joko opintopsykologille tai muille ohjaajille.

Opintoja tukevat ryhmät

Tule mukaan opintoja tukeviin ryhmiin! Lue lisää.

Viimeksi päivitetty: 16.1.2017