Opintopsykologin ohjauspalvelut
Opiskelun aikana voi eteesi tulla vaiheita, jolloin kaipaat lisätukea tai ohjausta esimerkiksi opintojesi suunnittelussa. Aloita tilanteesi selvittäminen hyödyntämällä seuraavia yliopiston ohjauspalveluita:
- yksiköiden pienryhmäohjaajat, omaopettajat ja opintoneuvojat,
- tiedekuntien koulutuspäälliköt,
- yliopiston keskitetyt ohjauspalvelut opiskelijakeskuksessa.
Milloin ottaa yhteyttä opintopsykologiin?
Voit ottaa yhteyttä opintopsykologiin oppimiseen ja opiskeluun liittyvissä pulmatilanteissa, joita muu opintojen ohjaus ja neuvonta ei ole ratkaissut. Tällaisia tilanteita voivat olla esimerkiksi:
- jumiutuneiden opintojen eteenpäin saattaminen
- opiskelu-itsetunto
- motivaatio-ongelmat
- jaksaminen ja stressi
- palaaminen opintojen pariin pitkän tauon jälkeen
- muut oppimiseen ja opiskeluympäristöön liittyvät asiat, kuten tentti- tai graduahdistus, ajankäyttö, jännittäminen, kirjoitusprosessin vaikeudet
Keskustelut opintopsykologin kanssa ovat luottamuksellisia ja kestävät tavallisesti noin 45-60 minuuttia. Ensimmäisellä kerralla sovitaan mahdollisista jatkotapaamisista ja työskentelyn tavoitteista. Tapaamiskertoja on yleensä 1-5.
Opintopsykologin kanssa työskentely on prosessinomaista, yhdessä asioita tarkastelevaa ja ratkaisuja etsivää. Tapaamisten tavoitteena on jäsentää opiskelijan tilannetta, kehittää opiskelutaitoja, lisätä toimijuutta, löytää uusia ajattelu- ja toimintatapoja ja parantaa opiskeluedellytyksiä.
Ajanvaraus
Opintopsykologi Päivi Räty on siirtymässä muihin tehtäviin ja uutta opintopsykologia rekrytoidaan parhaillaan. Opintopsykologipalvelut käynnistyvät jälleen syksyllä 2013, jolloin myös ajanvaraus aukeaa.
Halutessasi voit varata ohjausajan opiskelu- ja uraohjaukseen lähettämällä postia osoitteeseen ohjausajanvaraus(at)oulu.fi. Ohjausta ja apua opintoihin liittyvissä kysymyksissä kannattaa kysyä myös omaopettajalta.
Opintoja tukevat ryhmät
Tule mukaan opintoja tukeviin ryhmiin! Lue lisää otetta opintoihin -ryhmästä.
