Pohjoisen lapset nukkuvat sikeästi pakkasessa
Pohjoissuomalaiset lapset nukkuvat lähes kolme kertaa pidemmät päiväunet ulkona kuin sisällä. Lisäksi äidit kertovat unen laadun olevan parempaa ja lasten nukahtavan nopeammin ulkona.
Terveystieteiden maisteri Marjo Tourulan väitöstutkimuksessa sisä- ja ulkolämpötilojen ero oli suurimmillaan lähes 50 astetta. Lapsen sopiva varustaminen suurissa lämpötilaeroissa on haasteellista. Tutkimuksessa löydettiin parhaiten sopiva vaatetus -5 asteen pakkaseen, johon myös äitiyspakkauksen vaatetus ja vaunut antoivat optimaalisen suojan.
Kylmässä elimistö vähentää lämmönluovutusta ihon ja ääreisosien verenkiertoa supistamalla, mikä näkyi tutkimuksessa lasten käsien ja jalkojen lämpötilan laskuna. Jäähtymiseen lapset reagoivat heräämällä, paitsi jos jäähtyminen tapahtuu niin hitaasti, ettei se ylitä aistimiskynnystä. Tällöin yli kolme tuntia ulkona nukkuneilla lapsilla esiintyi lievää ääreisosien jäähtymistä.
Tourulan väitöskirja antaa uutta tietoa lähes satavuotisesta lastenhoitokäytännöstä, jossa ohjeistuksen perustana on tähän asti ollut perinteet ja kulttuurinen tieto. Tutkimuksessa kuvataan ulkonanukuttamiskäytäntöä, ympäristön ja ihon lämpötilojen sekä unen pituuden yhteyttä ja arvioidaan vaatetuksen lämmöneristävyyttä.
Marjo Tourulan väitöskirja “The childcare practice of children's daytime sleeping outdoors in the context of Northern Finnish winter” tarkastettiin Oulun yliopiston lääketieteellisessä tiedekunnassa 2.12.2011.
