Jännittäjäryhmä starttaa keväällä (YTHS)

Uskalla kokea, tule vertaisryhmään!

Ryhmässä haetaan yhteisten keskustelujen, harjoitusten ja alustusten kautta uutta suhdetta jännittämiseen. Työskentelyn pohjana on ryhmäläisille jaettava YTHS:n opas ”Jännittäminen osana elämää”.
Jännittäjäryhmästä hyötyvät parhaiten lievistä ja keskivaikeista jännitysoireista kärsivät opiskelijat.
 
Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa:

  • 17.03. klo 9.00 – 10.30 
  • 24.03. klo 9.00 – 10.30   
  • 31.03. klo 9.00 – 10.30
  • 14.04. klo 9.00 – 10.30   
  • 21.04. klo 9.00 – 10.30  
  • 28.04. klo 9.00 – 10.30 
  • 05.05. klo 9.00 – 10.30   
  • 12.05. klo 9.00 – 10.30            

 
Ryhmä pidetään YTHS:n Oulun toimipisteessä, 2. krs:n fysioterapian ryhmätilassa. Jännittäjäryhmän vetäjinä toimivat YTHS:n psykologi Reetta Aalto-Setälä ja psykiatrinen sairaanhoitaja Jenni Pylväs.
 
Ryhmä on maksuton. Ryhmän maksimikoko on 8 opiskelijaa.

Ryhmään ilmoittautuminen/valinta: Kirjoita itsestäsi lyhyt kuvaus jännittäjänä (max A4) ja tuo se YTHS:n mielenterveyden aulassa olevaan lukittuun postilaatikkoon 21.2.2020 mennessä. Laita kirjoitelmaan myös yhteystietosi: nimi, sosiaaliturvatunnus, osoite, sähköposti ja puhelinnumero. Ryhmään pääsemisestä ilmoitetaan  28.2. mennessä self-viestinä.

Ryhmästä voi tiedustella: Jenni Pylväältä ma 20.1. ja ma 3.2. klo 12-13 p. 046 876 9171.

Linkki esitteeseen.

Viimeksi päivitetty: 14.1.2020