Pelinkaltainen palvelu soveltuu hyvin nuorten miesten aktivointiin

Nuorten miesten, pelinkehittäjien ja liikuntatutkijoiden yhteistyönä kehitetyn MOPO-palvelun soveltuvuutta nuorten miesten liikkumiseen ja kuntoon tutkittiin lähes 500 miehen joukossa kuuden kuukauden ajan. Noin puolet miehistä sai käyttöönsä aktiivisuusmittarin ja sähköisen pelinkaltaisen hyvinvointipalvelun, jossa oli toimintoja muun muassa liikkumiseen, terveyteen, nuorten palveluihin ja sosiaaliseen aktiivisuuteen liittyen. Toisen ryhmän liikkumista mitattiin mittarilla, joka ei näyttänyt käyttäjälleen aktiivisuustietoja. Palvelu sisälsi Clans of Oulu -pelin, jonka oli toteuttanut oululainen LudoCraft Oy.

Palvelun käyttöönsä saaneet miehet lisäsivät kuormittavan liikunnan määräänsä. Palvelulla ei havaittu vaikutusta nuorten kuntoon, mutta esimerkiksi kaikkein liikkumattomimpien nuorten vyötärönympärys pieneni. Liikuntatieto ja -palaute sekä tavoitteiden asettelu oli nuorten mielestä tärkein ja kiinnostavin osuus palvelussa, ja se koettiin myös motivoivaksi. Tutkimuksen aikana palvelun käyttöaste oli suhteellisen matala, mutta sisällöllisen ja teknologisen lisäkehityksen kautta palvelun käytettävyyttä, soveltuvuutta ja yhteensopivuutta muiden nuorten palvelujen kanssa voidaan parantaa.

Suuri osa nuorista ei liiku terveytensä kannalta riittävästi. Nuorten hyvinvoinnin edistämiseksi tarvitaan uusia innovatiivisia toimintamalleja ja palveluja. Tutkimus oli osa MOPO-hanketta (www.tuunaamopo.fi), jonka toteuttivat ODL Liikuntaklinikka ja Oulun yliopisto yhteistyössä Oulun kaupungin, Puolustusvoimien ja Virpiniemen liikuntaopiston kanssa. Hanketta rahoittivat Opetus- ja kulttuuriministeriö, Euroopan sosiaalirahasto, Euroopan aluekehitysrahasto, Sotilaslääketieteen keskus, Pohjois-Pohjanmaan sairaanhoitopiiri ja Juho Vainion säätiö. Tutkimus on valittu kolmen finalistin joukkoon Vuoden liikuntalääketieteellinen tutkimus –kilpailussa, jonka voittaja julkistetaan Liikuntalääketieteen päivillä marraskuussa Helsingissä.

Lisätietoja:
Terveysliikunnan professori Raija Korpelainen, email: raija.korpelainen(at)oulu.fi

 

 

Viimeksi päivitetty: 17.10.2017