Opintopsykologin ohjauspalvelut

Opintopsykologit tarjoavat ohjausta esimerkiksi opiskelutaitoihin, ajankäyttöön, jaksamiseen ja stressiin tai jännittämiseen liittyvissä kysymyksissä

Voit hakeutua ohjaukseen, jos

  • olet kirjoillaoleva Oulun yliopiston opiskelija
  • tarvitset apua opiskeluun ja oppimiseen liittyvissä pulmatilanteissa, joita muu opintojen ohjaus ja neuvonta ei ole ratkaissut.

HOPSin laatimisessa, kurssivalinnoissa ja sivuainevalinnoissa saat apua omaopettajaltasi tai tutkinto-ohjelmasi lähipalveluista. Terveyteen liittyvissä asioissa ole suoraan yhteydessä YTHS:ään.

HOX! Haku kevään opinnäytetyöryhmään käynnissä! Katso lisätietoja täältä.

Tapaamiset

Keskustelut opintopsykologin kanssa ovat luottamuksellisia ja kestävät tavallisesti noin 45 minuuttia. Ensimmäisellä kerralla sovitaan mahdollisista jatkotapaamisista ja työskentelyn tavoitteista. Tapaamiskertoja on yleensä 1-5. Tapaamisten tavoitteena on jäsentää opiskelijan tilannetta, kehittää opiskelutaitoja, lisätä toimijuutta, löytää uusia ajattelu- ja toimintatapoja ja parantaa opiskeluedellytyksiä.

Ajanvaraus: 

lähetä sähköpostia osoitteeseen ohjausajanvaraus@oulu.fi. Otsikoi viestisi "Ajanvaraus ohjaukseen" ja kerro sähköpostissa seuraavat asiat:

  • Nimi
  • Tutkinto-ohjelma ja aloitusvuosi
  • Opintopisteet
  • Mistä opintoihin liittyvästä asiasta haluat keskustella (katso esimerkiksi sivun alta löytyvä lista)

Vastaanotto Linnanmaalla: Ajanvarauksella, vastaanotto sijaitsee Kauppakadun ja Väylän kulmassa toisessa kerroksessa, tietohallinnon neuvonnan naapurissa (Opiskelun tuki KK237). 

Avoin vastaanotto Linnanmaalla kiireellisissä asioissa tiistaisin klo 9-11. Henkilökohtaisia opetusjärjestelyjä varten voit hyödyntää parittomien viikkojen avointa vastaanottoa. 

Vastaanotto Kontinkankaalla: Ajanvarauksella osoitteessa Aapistie 5B, 3krs. huone F302. Vastaanottopäivät: 24.1., 7.2., 22.2., 12.3., 2.4., 18.4 ja 14.5.

Opintopsykologit: Pia Partanen ja Hilla Marin

Opintopsykologiharjoittelija: Jari Vehkaperä

Milloin opintopsykologille?

Voit varata aikaa opintopsykologille esimerkiksi seuraavissa asioissa:

  • jumissa olevat opinnot tai opinnäytetyö
  • opiskelutaidot, ajankäyttö ja arjenhallinta
  • opiskeluitsetuntoon liittyvät ongelmat, jännittäminen
  • motivaatio-ongelmat
  • jaksaminen ja stressi
  • oppimisvaikeudet
  • palaaminen opintojen pariin pitkän tauon jälkeen

Voit myös käydä tutustumassa opiskelutaidot ja asiantuntijuus -sivuston materiaaleihin, saadaksesi vinkkejä esimerkiksi ajanhallintaan ja opintojen suunnitteluun. 

Viimeksi päivitetty: 15.1.2019