Tavoitteet ja suunnittelu
Tavoitteellisuus ja suunnittelu mahdollistavat huolettoman ja tehokkaan opiskelun.
Tavoitteellinen opiskelu
Miten ylläpitää motivaatiota ja jaksamista yliopisto-opinnoissa? Pitkän tähtäimen tavoitteiden kirkastaminen ja välitavoitteiden asettaminen motivoivat ja auttavat opintojen suunnittelussa. Suunnitelmallisuus puolestaan lisää hallinnantunnetta ja auttaa hallitsemaan stressiä.
Katso ensin video ja tee sen jälkeen seuraavat tehtävät:
- Mitkä ovat suoritustavoitteesi tälle lukuvuodelle? Entä meneillään olevalle periodille?
- Millä aikataululla aiot saavuttaa tavoitteesi?
- Mitä konkreettisia toimenpiteitä se edellyttää?
Lisävinkkejä
Motivaatio saa liikkeelle -webinaari. Mitä motivaatio on ja mihin sitä tarvitaan? Miten motivaatiota herätellään ja vahvistetaan? Entä mitä tehdä, jos motivaatio on kadoksissa?