Webinaari: Psykologisesta joustavuudesta tukea opintoihin ja jaksamiseen

Tervetuloa mukaan Nyyti ry:n järjestämään webinaariin keskiviikkona 11.3. klo. 16–17.30, jossa pysähdytään korkeakouluopiskelijan arjen, opiskelukyvyn ja mielen hyvinvoinnin äärelle.

Maksuttomassa webinaarissa tarkastellaan opiskelijoiden kuormitusta ja jaksamista tutkimustiedon ja käytännön esimerkkien kautta sekä tutustutaan psykologiseen joustavuuteen ja itsemyötätuntoon osana opiskelun arkea. Mukana on myös rentoutusharjoituksia ja yhteistä pohdintaa siitä, miten itsetuntemuksen ja motivaation vahvistaminen voi tukea opiskeluarjessa jaksamista.

Webinaari on suunnattu kaikille korkeakouluopiskelijoille, jotka haluavat ymmärtää paremmin omaa jaksamistaan ja löytää uusia, arkeen sopivia keinoja mielen hyvinvoinnin tueksi.

Webinaari on osa valtakunnallista Opiskelijoiden mielenterveysviikkoa, jota vietetään viikolla 11 (9.-15.3.2026).

Lue lisää webinaarista ja ilmoittaudu:
https://www.nyyti.fi/tapahtumakalenteri/webinaari_psykologinenjoustavuus/