ADHD ryhmässä on vielä tilaa!

Haluatko löytää keinoja hallita arkea ja opintoja paremmin? Tule mukaan ryhmään, jossa saat käytännön vinkkejä ja vertaistukea opiskeluun liittyviin haasteisiin. Ryhmässä on vielä paikkoja vapaana, ilmoittaudu mukaan!

Kenelle?
Oulun yliopiston opiskelijoille, joilla on ADHD-diagnoosi.

Mitä saat?

  • Konkreettisia työkaluja ajanhallintaan ja keskittymiseen
  • Keinoja vireystilan säätelyyn
  • Omien vahvuuksien tunnistamista
  • Vertaistukea ja kokemusten jakamista

Ilmoittautuminen on auki 8.1.2026 saakka. Ryhmään mahtuu 15 opiskelijaa ja ryhmä toteutuu vähintään 7 osallistujan ilmoittautuessa mukaan. Ryhmään osallistuminen edellyttää opiskelukykyä ja sitoutumista ryhmäkerroille.

Aikataulu:
Ryhmä kokoontuu seitsemän kertaa klo 12.15–14.15: 13.1. (huom! ensimmäinen kerta on poikkeuksellisesti tiistaina klo 14-16), 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2., ja 25.2.
Paikka: KK238 Linnanmaan kampus

Luotu 11.12.2025 | Muokattu 11.12.2025