Opintopsykologien tarjoamat Moodle kurssit opintojen tueksi

Tukea opiskeluun ja hyvinvointiin – missä ja milloin sinulle sopii! Kaipaatko konkreettisia keinoja ajanhallintaan, motivaation ylläpitoon tai stressin selättämiseen? Oulun yliopiston opintopsykologien Moodle-kurssit tarjoavat juuri tätä.

Opiskelutaidot

Kehitä opiskelutaitojasi itsenäisesti suoritettavalla Opiskelutaidot Moodle-kurssilla (1op). Materiaalien ja tehtävien tekemisen kautta lisäät itsetuntemustasi ja löydät sinulle sopivia keinoja tukea omaa opiskeluasi. Saat palautetuista tehtävistä kommentteja opintopsykologeilta. Kurssin teemoja ovat ajanhallinta, opiskelutekniikat, motivaatio, viivyttely sekä stressinhallinta.

  • Kurssin nimi: Opiskelutaidot
  • Kurssiavain: opiskelutaidot25-26

Hyväksyntää arkeen

Vahvista psykologista joustavuutta ja stressinsäätelytaitojasi Hyväksyntää arkeen Moodle-kurssilla (1op). Kurssin aikana tutustut erilaisiin mielen hyvinvointia edistäviin ajattelu- ja toimintatapoihin ja pääset kokeilemaan niitä käytännössä. Kurssi antaa sinulle välineitä stressin ja ahdistuneisuuden lievittämiseen sekä elämän merkityksellisyyden vahvistamiseen. Saat palautetta suorittamistasi tehtävistä opintopsykologeilta. Kurssin teemoja ovat hyvinvoinnin tukipilarit, ajatukset ja tunteet, arvot, hyväksyvä tietoinen läsnäolo ja hyväksyntä.

  • Kurssin nimi: Hyväksyntää arkeen
  • Kurssiavain: hyva2025
Viimeksi päivitetty: 18.9.2025